edullinen ruoka, hintavertailu, kaupan omat tuotemerkit, ruokabudjetti, ruokasuunnittelu, säästövinkitKannattaako hintojen vertailu? Tämän viikon kauppatilausta tehdessäni tein pientä hintavertailua todistaakseni itselleni, että säästänkö valitessani kaupan omia tuotemerkkejä vai olisiko edullisempaa ostaa tunnettujen brändi-merkkien tuotteita. Keskustelu asiasta herättää minussa välillä hyvin ristiriitaisia ajatuksia. Tilaukseni tein s-kaupan verkkokaupan kautta ja noudan tilaukseni lähimmästä S-marketin noutopisteestä. Valitsin ensin ostoskoriini tuotemerkkejä, joita olen tottunut käyttämään silloin, kun taloudellinen…
Ensimmäisen viikon ruokalistan ruokia Papu-juurespata Papu-juurespata yllätti maukkuudellaan täysin ja myös siksi, että oli hyvin täyteläistä syötävää suu tuntumalta sekä piti kylläisyyden tunteen hyvin. Päätin tehdä sitä jatkossa toistuvasti ruokalistoillani. Kuvasin YouTube-kanavalleni videon ensimmäisen viikon ostoksista ja ruokien valmistuksesta. Tässä on linkki videoon Lähdin mukaan Miiala.fi -sivuston ja S-kaupan yhteistyössä toteuttamaan ruokahaasteeseen #edullinenelokuu. Haasteen sivulta…
- kananjauheliha, kesäkurpitsa, pastakastike, ruokabudjetti, ruokaideat, ruokasuunnittelu, ruokavinkki
Kuukauden viimeiset päivät tahtovat mennä nykyisin tosi kitkutteluksi ruuan kanssa – hinnat ovat nousseet rajusti ja rahat alkaa olla loppukuusta hyvin vähissä. Nyt on elämänkokemus kultaakin arvokkaampaa pääomaa. Kekseliäisyys ja ennakkoluulottomuus ovat valttia. Juuri laskin, että viikoksi on ruokabudjetissa käyttövaraa n. 60 €. Sillä pitäisi saada aikaan ruuat neljälle aikuiselle. Tässä kuussa jostain syystä tavanomaista…
Vielä viikko kitkutellaan ennen kuin on taas ”palkkapäivä” Keitot ovat edullisia ja niitä voi hyvin myös buustata kasvisproteiineilla. Esimerkkinä tulee mieleen vaikka jauhelihakeitto, johon voi jauhelihan jatkeeksi lihan ruskistamisvaiheessa lisätä tummaa soijarouhetta. Jauhelihakeittoon sopii hyvin myös erilaiset pavut lisäämään proteiinia, joka pitää hyvin kylläisyyden tunteen yllä. Muutenkin lihan jatkeena on hyvä käyttää kasvisproteiinin lähteitä, jolloin…
Onko sinulla on sama haaste kuin minulla – korvat menevät tukkoon erityisen herkästi kesäaikana. Korvavaha eli vaikku on tosi hyvä asia, koska e suojaa herkkää korvakäytävän ihoa epäpuhtauksilta ja kosteudelta. Yleensä vaha kuivuessaan tulee ulos korvakäytävästä, mutta toisilla se tahtoo kertyä korvakäytävään. Korvavaha tekee jonkinlaisen tulpan ja kun se kostuu esim. hikoilusta tai vedestä, jota…
Etsitkö helppoa ja herkullista ohjetta, jolla valmistaisit mustikkapiirakkasi. Tässä sellainen: Pohja Päälle Valmistus: Pohjasta tulee rapea ja ohut. Herkuttele piirakka sellaisenaan tai vaniljajäätelön kanssa – hyvä yhdistelmä on myös vatkattu vaniljavaahto tai ihan tavallinen kerma- tai kasvikermavaahto. Tämän ohjeen olen löytänyt Iltasanomien Ruokala-sivulta – ohje on julkaistu siellä v.-15.
![Siemenestä kasvatetut – hyvin ovat kasvaneet]()
auringonkukat, kehäkukat, kesäkukat, kesäkurpitsa, kumppanuuskasvit, pensastomaatti, samettiruusu, siemenestä kasvatettu, terassipuutarha, tomaattiMuutaman vuoden ajan vaivannut kotiloiden majoittuminen tontillemme aiheutti vähän päänvaivaa ja meinasi jopa saada minut luovuttamaan kokonaan syötävien kasvien kasvatuksen. Onneksi pystyn luoviin ongelmanratkaisuihin ja päätin ottaa hyvin lämpimän ja aurinkoisen terassipihamme ennakkoluulottomasti hyötykäyttöön. Olen kyllä jo aikaisemminkin kasvattanut tässä tomaatteja, mutta olen myös kasvattanut ostamiani kesäkukkia. Mitä kasveja tänä vuonna kasvatan pihassa? Tänä vuonna…
![Nyt löydät minut myös YouTubesta]()
Olen aloittanut muutaman päivä sitten videoiden julkaisun YouTube kanavallani Markesalo Kanavani sisältö tulee olemaan autenttista, oman näköistäni sisältöä. Video-podcastit ovat itselleni mieluisia seurata ja ehkä teissä lukijoissani ja seuraajissani on muitakin samankaltaisia kuin minä. Tärkein mottoni tekemisissäni on, että elämän ilo ja sen monimuotoisuus löytyy jokaiselle sitä etsivälle ja se on tarjolla meille ihan jokapäiväisessä…
![Mitä kuluneen viikon ruokalistalta löytyy?]()
arjen ruokavinkit, kana-kookoskeitto, kana-perunasoselaatikko, papupihvit, ruokabudjetti, ruokaideat, ruokalista, ruokavinkitMaanantai meni vielä juhannusruokia syödessä ja kaikki tuli syödyksi. Tosin meillä oli hyvin tavallista kesäruokaa ja myös ajatellut ruuan valmistuksen helppoutta isolle porukalle. Tiistaina haimme tämän kesän ensimmäiset uudet perunat paikallisesta tilamyymälästä ja lähtihän sieltä mansikoitakin litra mukaan. Uudet perunat keitin höyrykattilassa ja niiden kypsyttyä laitoin ne tyhjän kattilan pohjalle, päälle laitoin Keijua (meillä on…
MINÄ
Olen Marketta, bloggaaja ja sisällöntuottaja, joka nauttii elämän pienistä iloisista hetkistä. Olen aktiivinen somessa ja jaan siellä arkea ja sen mukanaan tuomia ajatuksia.
Insta-tililläni @markesalo, TikTok-tililläni @markes1155 ja Youtube-kanavaltani Markesalo pääset kuvien ja videoiden kautta tutustumaan maailmaani.
Yhteyttä minuun saat sähköpostilla marke@markesalo.fi tai esimerkiksi Instagramin kautta yksityisviestillä.
Sivuston palveluntarjoana toimii suomalainen XetNET.
SOMET
VIIMEISIMMÄT POSTAUKSET
KATEGORIAT
- affiliate (kumppanuusmarkkinointi) (14)
- arki (47)
- elinikäinen oppiminen (3)
- hyvinvointi (2)
- kierrätys (12)
- kirjat (3)
- koti (7)
- matkailu (4)
- puutarha (11)
- raha (19)
- ruoka (100)
- tuote-esittely (7)