
Maanantai – Karjalanpaistilihoista haudutuspadassa lihakastike, keitetyt perunat, puolukkahillo, salaattivihanneksia Ohje haudutuspadassa valmistettavaan lihakastikkeeseen: Ruskista lihapalat paistinpannulla kevyesti ja laita ne pataan. Lisää paloitellut juurekset sekä muut aineet pataan ja lopuksi vettä niin, että kaikki ainekset juuri ja juuri peittyvät veteen. Haudutuspadasta vesi ei haihdu ja näin sitä ei kannata laittaa liikaa. Kypsennä lihapata joko haudutuslämmöllä…

Julkaisu sisältää mainoslinkkejä, linkit on merkitty *-merkillä Ruuan hinnannousun myötä yksi haaste on kalan syönti. Pieni ruokabudjetti ei kestä viikottaista kalaruokaa tuoreesta kalasta valmistettuna, jos ei satu itse harrastamaan kalastusta. Olen päätynyt käyttämään enimmäkseen pakastekalaa ja tonnikalaa purkissa. Tämä perustuu pelkästään siihen, että ostan sitä mitä edullisimmin löydän. Joskus harvoin on onni saada tuoretta kalaa,…







