Julkaisu sisältää mainoslinkkejä, linkit merkitty *-merkillä Minun perjantai aamupäiviini kuuluu mahdollisuus käydä seniori-kuntosalilla. Salimaksu sisältyy jäsenmaksuun, jonka maksan paikalliseen eläkeläisyhdistykseen. Tänäänkin aloitin päiväni pienellä saliharjoittelulla. Lähdin heti aamutoimieni jälkeen kuntoilemaan ja yhdentoista tienoilla olin jo takaisin kotona. Uskotko, että kyllä se pitää paikkansa, kun sanotaan ”liike on lääke”. Minulla on hartiat ja olkavarret tosi kireät…